Орехи, цукаты и сухофрукты...

Арахисовый щербет ─ это конфета из орехов и сливочной помадки, которую разрезают на небольшие кусочки и подают как десерт. По составу и калорийности щербет приравнивают к конфетам, это сытное и питательное лакомство. За основу современные производители обычно берут сгущенное молоко.

Самый изысканный вариант вкуса. Натуральный гранатовый сок с мукой обволакивают грецкий орех, создавая непревзойденный вкусовой ансамбль. Состав: гранатовый сок, пшеничная мука, грецкий орех, сахар.

Шиповник - уникальное лекарственное растение, полезные свойства которого проверены временем и являются неоспоримым фактом. Ягоды шиповника содержат большое количество аскорбиновой кислоты или витамина С (положительно влияет на большинство окислительно-восстановительных реакций организма), витамины В и В1 (воздействуют на кроветворные органы), К (улучшает свертываемость крови), Р (укрепляется капилляры, а также помогает в наилучшем усваивании витамина С) и каротин (положительно сказывается на иммунитете организма). В семенах шиповника семенах присутствует витамин Е. Также полезные свойства шиповника определяют содержащиеся в нем полезные вещества: сахара, яблочная и лимонная кислоты, пектины, дубильные вещества. Плоды шиповника содержат железо, кальций, соли калия, фосфор, магний, марганец, эфирное масло, ликопин, что также усиливает полезные свойства шиповника.

Применение шиповника показано для излечения целого ряда заболеваний, а также для профилактики. Ведь напитки из шиповника обладают антисептическими, противовоспалительными, ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Шиповник – прекрасное мочегонное и желчегонное средство. Он оказывает седативное, антисклеротическое, тонизирующее действие.

Регулярное употребление настоя из плодов кустарника увеличивает работоспособность, повышает сопротивляемость организма ко всякого рода инфекциям и простудным заболеваниям. Благодаря своим полезным и лечебным свойствам шиповник широко используется в народной медицине. Настойки шиповника обычно не вызывают побочных эффектов, их можно употреблять довольно продолжительное время.

Чернослив относится к числу не только самых полезных и вкусных, но и наиболее доступных сухофруктов. Получают его из весьма распространенных на территории России слив сорта «Венгерка» со сладкой мясистой мякотью и маленькой косточкой. Сушка является наиболее щадящим способом консервации плодов, позволяющим сохранить все ценные вещества в их составе. Поэтому сухофрукты считаются лучшими источниками витаминов и минералов в холодное время года. Если учитывать, чем богат чернослив, чем полезен для человека и как влияет на организм, то употреблять его нужно регулярно. Но обязательно в дозированном количестве и с учетом имеющихся противопоказаний.

Чернослив отличается не только разнообразным, но и весьма насыщенным витаминно-минеральным составом. Это объясняется тем, что в процессе усушки испаряется только вода, а концентрация полезных веществ при этом возрастает. В наибольшем количестве в этих сухофруктах присутствуют практически все основные витамины, включая:

• С – снижает вероятность развития опухолей и онкологических заболеваний, нейтрализует негативные последствия нездорового образа жизни, усиливает иммунитет, стимулирует ЦНС;
• А – защищает от свободных радикалов, укрепляет сердце и кровеносные артерии, увеличивает количество «хорошего» холестерина, полезен для глаз, костей и кожи;
• Е – замедляет старение и препятствует гибели клеток, ускоряет их регенерацию, нормализует функционирование половой сферы и нервной системы.

Группа В представлена в черносливе следующими элементами:

• В1 – защищает клеточные оболочки от токсичного действия продуктов окисления, регулирует углеводный обмен, укрепляет нервную систему, налаживает работу пищеварительного тракта;
• В2 – участвует в синтезе гормонов стресса, защищает нервную систему от истощения, нормализует расщепление макронутриентов из пищи, повышает активность ферментов;
• В3 – отвечает за качество работы головного мозга и полноценность зрения, полезен для кожи и слизистых оболочек, снижает давление, нормализует уровень холестерина;
• В5 – необходим для выработки эритроцитов и гормонов надпочечников, ускоряет регенерацию тканей, активизирует синтез белков и углеводов;
• В6 – препятствует старению, избавляет от мышечных судорог, оказывает мочегонное действие, снижает потребность в инсулине при диабете, полезен для нервной системы;
• В9 – является поставщиком углерода для выработки гемоглобина, нормализует деление клеток, укрепляет иммунную защиту и сердечнососудистую систему.

• Основу минеральных веществ составляют:

  • калий – основной регулятор работы сердца;
  • фосфор – структурный (тканеобразующий) элемент в организме;
  • натрий – участник процесса мышечного сокращения;
  • хлор – активатор некоторых ферментов и водно-солевого обмена;
  • кальций – важный компонент костной ткани;
  • магний – стимулятор нервной деятельности и нервно-мышечной работы.

  Также в черносливе есть железо, марганец, цинк, медь, селен и другие, необходимые человеку микроэлементы. Благодаря столь разнообразному составу, он не только насыщает организм витаминами и минералами, но и помогает бороться с весьма серьезными заболеваниями. Кроме того, калорийность этих сухофруктов составляет 232 ккал/100 г, в которых содержится 57 г углеводов, 2,3 г белков и 0,7 г жиров. Такие показатели позволяют употреблять чернослив при похудении для поддержания витаминно-минерального баланса в период ограниченного питания.

Хаштак 0.5кг. Состав дыня с изюмом.

Хаштак 0.5кг. Срстав: абрикос, грецкий половинка, синий изюм.

Сушеные бананы являются прекрасной альтернативой для сладкоежек, которые придерживаются диеты. Польза сушеных бананов заключается в первую очередь в том, что они оказывают благотворное влияние на сердце, печень и мозг. В них содержится так называемый гормон радости, поэтому после употребления их в пищу ваше настроение может значительно подняться. Эти свойства сушеных бананов известны среди спортсменов, которым необходима глюкоза, особенно перед состязаниями, чтобы получить энергию и силу. Благодаря тому, что сушеные бананы содержат в себе большое количество калия, из организма выводится лишняя жидкость.

Восточная сладость, оригинальная, попробуйте.

Фруктовая пастила – полезная сладость, которая подойдет и худеющим девушкам и маленьким деткам. Пастила готовится только из фруктов и ягод, с добавлением незначительного количества сахара или без него. Это тот случай, когда сладкое не только не вредно, но и полезно. Ведь вся польза витамином, микроэлементов и фруктовой клетчатки остается.

Курага - высушенные плоды абрикосов без косточек.

Курага ценна высоким содержанием витаминов группы В, Е (каротина), минеральных веществ: калий, кальций, фосфор, железо, органических кислот.

Витамин В5 положительно воздействует на здоровье иммунной системы.

Употребление в пищу кураги рекомендуют при ослабленном зрении и в качестве общеукрепляющего средства.

Курага используется как прекрасное средство для повышения уровня гемоглобина и укрепления сердца.

Очень полезна для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы и сахарным диабетом.

Курага является прекрасным лекарством при нервных заболеваниях.

Курага выводит из организма холестерин.

Хранить в темном прохладном месте.

Продукт готов к употреблению.

10 главных полезных свойств кураги для организма:

1. Отлично подходит для очистки кишечника.

2. Ее употребление обязательно при осложнениях в работе сердца и сосудов.
Янтарный плод является методом профилактики при наличии сердечно-сосудистых
недугов.

3. Это прекрасное мочегонное средство, в связи с этим сухофрукт может очищать
почки. С этой целью рекомендуется пить компот из кураги.

4. Она содержит много каротина - микроэлемента, необходимого для глаз.

5. Полезна детям. Снабжает молодой организм ценными веществами, избавляет от
авитаминоза в холодное время года, поддерживает иммунитет, что важно при
сопротивлении вирусным и сезонным заболеваниям.

6. Помогает поднять уровень гемоглобина, хорошо справляется с малокровием, что
весьма нужно при беременности.

7. Имеет противоопухолевый эффект. В связи с этим она рекомендована людям с
риском возникновения онкологических заболеваний.

8. Благоприятно воздействует на выведение шлаков (радионуклиды и соли тяжелых
металлов).

9. Калорийность продукта не мешает ее хорошему перевариванию и усваиванию в
организме. Она способна наделить ощущением сытости на много часов.

10. Способствует отхождению мокроты в период сухого кашля и снижает температуру
при простудах.

Очень полезны для здоровья компотные смеси, ведь в их состав входит сразу несколько компонентов из сухофруктов, каждый со своими уникальными целебными свойствами, со своим составом витаминов и минералов, в их составе не присутствует ни грамма лишних жиров. Настоящий «витаминный удар» по организму, незаменимый при лечении многих заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, да и для иммунитета здорового человека отличная поддержка. Какие же сухофрукты могут входить в состав компотных смесей? Ну, конечно же, в первую очередь, это изюм и курага, а также чернослив, яблоки, груши.

Компоты из сухофруктов - это не только уникальный коктейль из необходимых организму любого человека витаминов и минералов, но и великолепная добавка к ежедневному меню, причем калорийность питания от этого не сильно увеличивается, да и как мы знаем, калории, добытые из сухофруктов, идут только на пользу, рацион питания значительно обогащается. Исходя из всего вышесказанного, справедливо будет заметить, что компот из смеси сухофруктов очень подходит для диетического питания, а в периоды нехватки витаминов, в первую очередь, здесь речь идет о зимнем периоде, станут незаменимым источником недостающих витаминов и минералов. Причем, компотные смеси совсем не дороги, позволить себе их покупку может практически каждый, без ущерба для собственного бюджета.

Кокосовая стружка – популярный по всему миру продукт, который представляет собой белую гранулированную крупу с нежным приятным вкусом. Получается она путем измельчения свежей кокосовой мякоти и дальнейшей просушки при высоких температурах. После охлаждения стружка тщательно просеивается и упаковывается. Впервые увидели орехи мореплаватели из Португалии. Считается, что родиной вкусного плода считается Малайзия. Стружка популярна благодаря своему насыщенному составу и богатому вкусу. Ее используют не только в кулинарии, но и в косметологии, а также в фармацевтике.

Кокосовая стружка – питательный продукт, насыщенный полезными жирами (более 60% от общей массы). Большая часть из них – это насыщенные жиры, мононенасыщенные и полиненасыщенные в сумме дают 8%. Всего по 14% приходится на углеводы и белки. Калорийность равна 590 ккал на 100 г. В состав входят группы витаминов Е, А, В, С, представленные аскорбиновой кислотой, биотином и токоферолом.

Одним из основных полезных свойств измельченной кокосовой мякоти считается способность продукта к выведению из организма всего лишнего благодаря содержанию клетчатки. Пористая структура продукта, а следовательно, и очищающий эффект от его употребления, не теряется даже при пропитке гранул водой. Если регулярно включать в меню стружку кокоса, можно снизить риск возникновения заболеваний сердца и сосудов. Это достигается путем нормализации содержания холестерина в крови, чему способствует лауриновая кислота в продукте. Помимо всего этого польза перемолотой кокосовой муки заключается в следующем:

• улучшение работы органов пищеварения;
• повышение защитных функций организма;
• снижение риска образования злокачественных опухолей;
• очищение сосудов;
• повышение активности;
• положительное влияние на органы зрения и слуха;
• защита от бактерий и вирусов;
• совершенствование памяти.

Ассорти из козинаков, приготовленных из кунжута, арахиса и семян подсолнечника с добавлением сахара и крахмальной патоки

Изюм — один из самых полезных и пользующихся спросом видов сухофруктов. Он сохраняет практически все полезные свойства свежего винограда – 70-80% витаминов и 100% микроэлементов.

Изюм содержит 79,5-87,5% сахаров, 2,1-2,9% азотистых веществ, 0,7-2,3% кислот, в том числе винную и олеаноловую кислоты, 1,3% клетчатки, 2-2,9% золы, 16-22% влаги, витамины В1, В2 и В5, микроэлементы – железо, бор, магний и другие.

Полезные свойства древнего продукта известны также «из глубины веков». Издавна очень ценилась способность изюма укреплять нервную систему, действовать как успокоительное средство. Сердце и легкие также подвержены целительному действию сушеного винограда. Врачи рекомендуют изюм как средство против анемии и общей слабости, от лихорадки и нарушений желудочно-кишечного тракта, при болезнях сердца и почек.

Изюм полезен и необходим тем, кто:

нуждается в укреплении иммунитета. В ягодах изюма содержатся
антиоксиданты – вещества, препятствующие разрушению клеток под воздействием
свободных радикалов, Употребление в пищу сушеных ягод укрепит организм,
ослабленный различными заболеваниями.

часто бывает в плохом настроении, раздражается и страдает бессонницей. Изюм
содержит микроэлемент магний и витамины В (В1, В2, В5), благодаря которым
работа нервной системы восстанавливается, приходит успокоение, нормализуется
сон;

болеет остеопорозом, остеохондрозом. В ягодах изюма имеется бор,
редкий микроэлемент. Бор обеспечивает полное усвоение кальция, который является
основным материалом для строительства и укрепления костей;

Изюм тёмный Джамбо – это вкуснейший сорт изюма, который изготавливается из винограда без косточки. Как правило, он достаточно крупный, сочный, имеет насыщенный аромат.

Помогает побороть авитаминоз, поэтому наиболее полезен в осенний и весенний периоды. Стоит съедать небольшое количество темного изюма, и вы моментально лишитесь депрессии, усталости, побледневшей кожи.

Придает организму тонус, энергию, жизненные силы.

Активирует деятельность мозга, и особенно полезен тем, кто постоянно работает в сфере умственных нагрузок. Отлично помогает во время учебы, так как активирует клетки мозга, и помогает легко усваивать информацию.

Налаживает работоспособность нервной системы. Изюм тёмный Джамбо избавляет от бессонницы, стрессов, нервов, перенапряжений. Он в целом положительно воздействует на всю нервную систему, и рекомендован к периодическому употреблению в качестве профилактики.

Укрепляет иммунную систему, насыщая организм полезными компонентами, минералами и витаминами. В его составе находятся витамины В1, В2, РР, натрий, фосфор, магний, марганец, и множество других компонентов, которые легко усваиваются организмом.

Кроме того, Изюм тёмный Джамбо помогает легко усваивать кальций, которого в составе достаточно. Также вы можете дополнительно использовать продукты, содержащие большое количество кальция, и он будет усваиваться.

Вяленая груша содержит витамины А, В, С, Е, РР и др. Она также богата сахарами (фруктозой, глюкозой и др.), микроэлементами (йодом, калием и др.), фолиевой кислотой, которой в ней больше, чем в смородине, клетчаткой и др. крайне полезными нам веществами. Содержащиеся в груше органические кислоты, пектины и клетчатка оказывают положительное влияние на работу ЖКТ

Вяленую грушу рекомендуют в качестве диетической пищи при ожирении, также больным сахарным диабетом. Ежедневное употребление в груш в любом виде заметно улучшает пищеварение, работу сердца и почек. Отвар из груш обладает превосходным обезболивающим, мочегонным, тонизирующим, противокашлевым действием.

Вяленая груша - это отличное средство при умственном и физическом утомлении. Вкусные и питательные груши заряжают энергией и хорошим настроением.

Груша – это вкуснейший и полезнейший десерт. Ее можно употреблять при диабете и ожирении, груши помогает справиться с болезнями крови и сосудов.

Груши сушеные обладают сильным диуретическим действием, поэтому грушевый отвар часто используется при воспалениях мочевыводящих путей. Отвар или компот, приготовленный из сушеных груш, оказывает антисептическое, мочегонное, а также обезболивающее и тонизирующее действие на организм.

Груша сушеная - это отличное жаропонижающее, мочегонное и противокашеловое средство. Она устраняет болезнетворные бактерии в кишечнике. Также подойдет людям с пониженной кислотностью.

Вяленая груша - вкусный и полезный сухофрукт, в котором сохраняются все полезные свойства свежей груши.

Груша богата сахарами, органическими кислотами, ферментами, клетчаткой, дубильными, азотными и пектиновыми веществами, витаминами С, B1, Р, РР, каротином (провитамин А), а также флавоноидами, фитонцидами и йодом.

Основная ценность груши — в содержании питательных волокон, витамина С и фолиевой кислоты. При высушивании груша не теряет своих полезных свойств и витаминов, так как процесс происходит при умеренной температуре.

Сладкая вишня в белом шоколаде – соблазнительный десерт, от которого невозможно оторваться! Идеальное угощение для самых нежных особ.

Специалисты по питанию утверждают, что горсть вяленой вишни удовлетворяет суточную потребность в кобальте и магнии. Наряду с этими минералами имеются железо, кальций, цинк, натрий, медь, калий, селен и фосфор. Витамины: РР, А, В5, В6, Е, К, бэта-каротин, холин.

Специалисты по питанию утверждают, что горсть вяленой вишни удовлетворяет суточную потребность в кобальте и магнии. Наряду с этими минералами имеются железо, кальций, цинк, натрий, медь, калий, селен и фосфор. Витамины: РР, А, В5, В6, Е, К, бэта-каротин, холин.

Настои и чаи из сушеного боярышника обладают тонизирующим действием, но, в то же самое время, действуют успокаивающе для сердца и нервов. Понижают давление. Ягоды сушеного боярышника рекомендуется употреблять при бессоннице, атеросклерозе, повышенной утомляемости, болезнях сердца, печени, климаксе, кожных заболевания. Измельченные ягоды боярышника можно также добавлять в тесто при выпечке хлеба, при этом вкус хлеба получается слегка фруктовый.

Фундук - это не только вкусное, но и полезное лакомство, особенно для тех кто
не хочет поправится, ведь несмотря на высокую калорийность от них невозможно
потолстеть.

Полезные свойства фундука обусловлены его богатейшим витаминно-минеральным
составом, высокой пищевой и энергетической ценностью. Основную массовую долю
составляют жиры, состоящие из ценнейших ненасыщенных жирных кислот. Одну пятую
в составе фундука составляют белки, протеины и аминокислоты. Помимо этого
фундук содержит витамины: А, В, С, Е, РР, минералы: калий, кальций, фтор,
фосфор, марганец, цинк, медь, хлор, кобальт, железо, йод.

Фундук - это не только вкусное, но и полезное лакомство, особенно для тех кто не хочет поправится, ведь несмотря на высокую калорийность от них невозможно потолстеть.
Полезные свойства фундука обусловлены его богатейшим витаминно-минеральным составом, высокой пищевой и энергетической ценностью. Основную массовую долю составляют жиры, состоящие из ценнейших ненасыщенных жирных кислот. Одну пятую в составе фундука составляют белки, протеины и аминокислоты. Помимо этого фундук содержит витамины: А, В, С, Е, РР, минералы: калий, кальций, фтор, фосфор, марганец, цинк, медь, хлор, кобальт, железо, йод.

Содержащиеся в фундуке витамины группы В жизненно необходимы для нормальной работы сердца и мышц, а витамин Е – настоящий спасатель репродуктивной системы человека. Кроме того, витамин Е — мощное профилактическое средство против рака, а также болезней мышечной системы и сердца. Скорлупа обеспечивает более длительное хранение фундука.

У нас вы можете купить фундук разного вида: фундук очищенный, фундук жаренный, фундук в скорлупе.
Фундук - это не только вкусное, но и полезное лакомство, особенно для тех кто не хочет поправится, ведь несмотря на высокую калорийность от них невозможно потолстеть.
Полезные свойства фундука обусловлены его богатейшим витаминно-минеральным составом, высокой пищевой и энергетической ценностью. Основную массовую долю составляют жиры, состоящие из ценнейших ненасыщенных жирных кислот. Одну пятую в составе фундука составляют белки, протеины и аминокислоты. Помимо этого фундук содержит витамины: А, В, С, Е, РР, минералы: калий, кальций, фтор, фосфор, марганец, цинк, медь, хлор, кобальт, железо, йод.

Фисташки содержат мощный антиоксидант — лютеин, который предотвращает накопление жира и воспаления. При употреблении фисташек в течение нескольких дней вы снизите уровень холестерина на 20%.

Если вы употребляете их ежедневно, они могут увеличить половую потенцию у мужчин до 51% благодаря содержанию незаменимых жирных кислот, которые стимулируют половые гормоны и увеличивают приток крови к половым органам.

Фисташки богаты клетчаткой, которая улучшает пищеварительную функцию организма.Всего 10 граммов фисташек обеспечит суточную потребность волокна.

Фисташки содержат два каротиноида, которые трудно найти в других орехах. Речь идет о лютеине и зеаксантине — антиоксиданты, которые защищают глаза и предотвращают развитие катаракты.

Если вы боитесь старения, вы должны употреблять по крайней мере 5-10 фисташек ежедневно!

Ешьте фисташки и будьте здоровы!

Фисташки обладают высокой калорийностью, содержащий до 60% жирного масла, до 18% растительного белка и углеводы, минеральные вещества: медь, марганец, фосфор, калий, магний, аминокислоты и витамины группы В и Е.

В минеральный профиль продукта входят: селен и цинк, магний и железо, кальций и калий, а также марганец. Среди витаминов фаворитами следует признать витамин E и витамины B-комплекса. В одной горстке орехов пекан (28 г) содержится 2% дневной нормы жирорастворимого витамина E, который хорошо себя зарекомендовал в борьбе с негативным влиянием загрязненной среды и солнечного излучения. Еще он снижает риск вирусных и других инфекций.

Польза экзотического плода обусловлено его составными элементами. Это растение содержит в своем составе

немалый комплекс витаминов и микроэлементов.

Пекан – источник жирных кислот, которые необходимы организму человека для нормального функционирования.

Употребление плода благотворно влияет на общее состояние и способствует укреплению защитных функций.

В минеральный профиль продукта входят: селен и цинк, магний и железо, кальций и калий, а также марганец. Среди витаминов фаворитами следует признать витамин E и витамины B-комплекса. В одной горстке орехов пекан (28 г) содержится 2% дневной нормы жирорастворимого витамина E, который хорошо себя зарекомендовал в борьбе с негативным влиянием загрязненной среды и солнечного излучения. Еще он снижает риск вирусных и других инфекций.

Состав: кешью, миндаль, грецкий орех, фундук, бразильский орех, изюм джамбо золотой, джанго темный.

Миндальные лепестки, или миндальные хлопья – продукт, изготовленный из миндаля путем специального измельчения.

Нарезанные определенным образом (тонкими пластинами вдоль плода) очищенные ядра орехов миндаля – очень популярный продукт в кулинарии. Он обладает всеми полезными свойствами этого ореха и широко используется на профессиональной кондитерской кухне для украшения десертов, тортов и прочей праздничной выпечки.

Польза миндаля в его обволакивающих, обезболивающих и противосудорожных свойствах. Этот орех полезен, как вспомогательное средство, при лечении мочекаменной болезни, способствует выведению песка из почек. Миндаль прекрасно открывает закупорки в печени и селезенке, хорошо очищает кровь, обладает желчегонным свойством. Преимущество миндаля в скорлупе в том, что у него увеличивается срок хранения за счет того, что он защищен от воздействия вредных факторов.

Изысканное лакомство из нашего ассортимента – миндаль в сахаре. Представляет собой слегка обжаренные орехи миндаля, покрытые кристаллической сахарной глазурью. Замечательное сочетание, позволяет получить от соединения вкусов максимальный эффект. Раз попробовав миндаль в сахаре, Вы точно не захотите пить чай или кофе с чем-нибудь другим! Это нежное послевкусие никого не сможет оставить равнодушным.

МАКАДАМИЯ ВЛЮБЛЯЕТ В СЕБЯ С ПЕРВОГО ОРЕШКА

Круглый, коричневого цвета с разрезом почти по всему периметру ореха.
Всё дело в том, что скорлупа у макадамии очень крепкая и её вы вряд ли разобьёте молотком. Как же быть и чем поможет этот распил?

Когда вы покупаете орехи, вам дают специальный ключик для его открытия. Вставляется он маленькой частью в орех и проворачивается. Сам орешек открывается очень легко и не травмируется. Внутри он кремово-жёлтого цвета. Дозревший орех должен легко отделяться от скорлупы и не застревать в ней.

Орехи очень трудно собирать и растут они тоже не везде. Этим обусловлена их высокая стоимость. Попробуй их вырасти, собери, надпили. Но они определённо стоят того.

Аромат никого не оставит равнодушным. Он очень нежный, сладковато - ванильный. Вкус самого орешка сладко солоноватый. Поначалу чувствуется немного солёности, она быстро уходит, появляется сладость. По плотности он с виду кажется твёрдым, но на деле это не так. Он легко раскусывается. Калорийность макадамии достаточна высока - 718 ккал.

Если вы ещё не пробовали данный орешек, то настоятельно рекомендуем.

Кешью оказывает антибактериальное, противовоспалительное, тонизирующее и восстанавливающее действие. При употреблении орехов кешью значительно улучшается работа головного мозга, снижается уровень вредного холестерина в крови, укрепляется иммунитет, полезен для зубов и десен.

Кешью - одна из самых деликатесных разновидностей орехов. Его ядра отличаются приятным вкусом и высоким содержанием полезных нутриентов. Это очень питательный продукт, который позволяет долго сохранять чувство сытости.

• Плоды Кешью способствуют нормализации уровня холестерина.
• Кешью один из самых сильных орехов сточки зрения укрепления иммунитета.
• Кешью может облегчить зубную боль.
• Орех кешью является тонизирующим продуктом.

Грецкий орех полезен витаминами, минералами, эфирными маслами, клетчаткой. Грецкий орех укрепляет костную ткань, это прекрасный и вкусный источник белка, богат витамином Е, обеспечивает энергией и помогает в работе головного мозга.

Предлагаем к поставке грецкий орех в скорлупе, грецкий орех четвертинки, грецкий орех половинки, грецкий орех общий, а также грецкий орех в тонкой скорлупе.
Огромная польза грецкого ореха — в его богатом витаминном и минеральном составе. Продукт содержит высокую концентрацию полноценного растительного белка. Ядро плода грецкого ореха обладает жирными ненасыщенными кислотами до 76%, содержанием белковых веществ до 21 %. В орехе присутствуют провитамин А, витамины группы А, С, Е, В, К, Р, кислоты омега-3, аминокислоты, дубильные вещества, углеводы, ценные микроэлементы. Но не стоит забывать, что этот орех очень каллорийный и не следует съедать больше 3 ядер ореха в день.

Огромная польза грецкого ореха — в его богатом витаминном и минеральном
составе. Продукт содержит высокую концентрацию полноценного растительного
белка. Ядро плода грецкого ореха обладает жирными ненасыщенными кислотами до
76%, содержанием белковых веществ до 21 %. В орехе присутствуют провитамин А,
витамины группы А, С, Е, В, К, Р, кислоты омега-3, аминокислоты, дубильные
вещества, углеводы, ценные микроэлементы. Но не стоит забывать, что этот орех
очень каллорийный и не следует съедать больше 3 ядер ореха в день.