Мята лист обладает: антиоксидантной активностью; успокаивает нервную систему; утоляет боль; способствует оттоку желчи; выводит лишнюю воду из организма; снимает отеки; повышает интенсивность работы головного мозга; останавливает воспалительные процессы; избавляет от головной боли и мигреней; улучшает пищеварение; помогает при метеоризме, поносе и рвоте; снимает печеночные колики; облегчает дыхание при болезнях дыхательных путей и приступах кашля; уменьшает зубную боль. Состав: мята лист. Рекомендация по применению: 1 чайный пакетик (1,5 г россыпью) залить 200 мл воды (не кипятком, температура жидкости: 80–90 °C). Прикрыть крышкой и дать настояться 3–6 минут. Для улучшения вкуса добавьте мёд.