Семга с/г 3-4 /Чили/

Семга – рыба с розовато-красным филе. Она делится множеством антиоксидантов, полиненасыщенных жиров, аминокислот и белка. Ее мясо замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, повышает эластичность сосудов и мышц.

Семга готовится в качестве самостоятельных блюд, ее вкус прекрасно подчеркивается маринадами и специями. Лучше всего подходит к овощным гарнирам. Рыбу можно жарить на гриле и сковороде, запекать в фольге, фаршировать, отпускать на стейки и уху.

• Пищевая ценность: 21.6 г белков и 6 г жиров.
• Энергетическая ценность: 140 ккал.
• Температура хранения: -18оС.
• Срок годности: 6 месяцев.